sesiones de terapia transgeneracional y coaching
Atrévete a descubrir qué parte de tu historia familiar está bloqueando tu desarrollo personal y profesional a través de mis terapias.
Sesiones individuales de terapia transgeneracional
¿Quieres conocerte mejor a través de tus ancestros?
Sesiones individuales para liberar tus partículas de fuerza de vida
¿Quieres liberar la atención que quedó atrapada en el pasado?
Terapias
Sesiones individuales de terapia transgeneracional
Estas sesiones te ayudarán a conocerte mejor a través de la historia de tus ancestros. Descubrirás las lealtades invisibles o patrones de conducta inconsciente que se repiten en tu sistema familiar y te impiden elegir libremente, bloqueando tu evolución personal y profesional. Conocer tu herencia transgeneracional es el primer paso para reescribir tu historia.
En estas sesiones utilizo principalmente dos herramientas: el estudio de tu árbol genealógico para descubrir la herencia inconsciente y la fecha de tu nacimiento para crear el estudio de los arquetipos de tu personalidad.
Sesiones individuales para liberar tus partículas de fuerza de vida
Estas son partes de ti que han quedado atrapadas en incidentes traumáticos de tu pasado. Esto puede ser debido a relaciones tóxicas, a un shock emocional tras una ruptura o una mala noticia, etc. Algunas de estas situaciones nos anclan al pasado y nos impiden avanzar en algún área de nuestra vida. Liberar tus partículas de fuerza de vida te permitirá estar más en el presente.
El objetivo de estas sesiones es liberar la atención que quedó atrapada en el pasado, ver las emociones que sentiste y liberarlas, y derribar las estructuras mentales que creaste tras el incidente del shock emocional.
Taller “Cómo la historia de nuestros ancestros influye en nuestra vida”
Son talleres presenciales que se organizan para pequeños grupos y suelen tener una duración de tres horas. En ellos hago un corto recorrido por los orígenes de la terapia transgeneracional, presento algunos conceptos básicos para entenderla y finalmente introduzco la herramienta del árbol genealógico.
¿Qué beneficios conseguirás?
ATRÉVETE A REESCRIBIR TU HISTORIA
Tendrás toda la información que necesites antes de contratar mis servicios. Te explicaré en que consisten mis sesiones de manera completamente gratuita.
Las sesiones se realizarán de manera online. Desde la comodidad de tu casa.
Pasadas unas 24 horas de nuestra sesión me pondré en contacto contigo vía mail o WhatsApp para ver cómo te encuentras.
Conocerás como la vida de tus ancestros ha influido en tu vida presente. Obtendrás herramientas para mejorar tu bienestar emocional y físico.
sobre mí
¿Quién soy?
Soy terapeuta y coach de desarrollo personal, y mi misión es acompañarte a descubrir tu herencia transgeneracional para transformarla, liberarte de patrones limitantes y alcanzar tus verdaderos propósitos vitales.
Desde niña sentí una profunda curiosidad por las historias que se esconden detrás de cada familia. Recuerdo una foto que encontré en casa de mi abuelo paterno: un hombre elegante, en el reverso la palabra “La Habana” y una fecha. Al preguntarle, supe que aquel hombre era su padre, al que nunca llegó a conocer ni supo dónde descansaban sus restos. Ese día le prometí a mi abuelo que algún día lo encontraría.
Aquella promesa marcó el inicio de mi camino. Tal vez por eso estudié Criminología, buscando respuestas en lo oculto. Me licencié en la Universidad de Valencia y realicé un Máster en Investigación Social en el Trinity College Dublin. Durante mi estancia en Irlanda participé en diversos estudios sobre delincuencia. En España, colaboré en programas de prevención, entre ellos “¡Grita muy fuerte! Programa de Prevención del Maltrato y Abuso Sexual Infantil”.
Con el tiempo, mi búsqueda se amplió: ya no solo quería entender los comportamientos humanos, sino también las huellas emocionales que heredamos. Así comenzó una nueva etapa centrada en el crecimiento personal y espiritual. Me formé como terapeuta y coach en el Advance Coaching and Leadership Center (ACLC), y continué mi desarrollo a través de distintas formaciones en Terapias Transpersonales y Transgeneracionales.
Hoy me dedico a acompañar a otras personas en su propio viaje de transformación: comprender su historia familiar y sanar lo heredado, para que puedan reescribir su historia.
¿En qué te puedo ayudar?
Los traumas, los problemas no resueltos, los secretos familiares, las traiciones, los accidentes, las enfermedades, los sueños no cumplidos y muchos otros acontecimientos familiares pasan de generación en generación buscando una solución o simplemente permanecer en el sistema familiar. Indagar en la historia de tus ancestros y conocer tu herencia transgeneracional te ayudará a conseguir tus propósitos vitales y profesionales.
Reescribir tu historia pasa inevitablemente por saber de dónde vienes y por liberar las partes tuyas que quedaron atrapadas en el pasado.
Mis sesiones te ayudarán a:
«Somos menos libres de lo que creemos, pero tenemos la posibilidad de conquistar nuestra libertad y de salir del destino repetitivo de nuestra historia si comprendemos los complejos vínculos que se han tejido en nuestra familia».
testimonios
Cecilia C.
Palma
He disfrutado mucho de la sesión aclaratoria. Hemos trabajado la confianza. El nombrar algunos conceptos los hace presentes, reales, conscientes y alcanzables, bajo la escucha atenta de Sonia y su manera de guiarme en este proceso vi cómo enfocarme en lo importante, desechar el ruido mental y plantear más claramente los siguientes pasos a seguir.
Andrea J.
Palma
Lo que más me gusta es que con Sonia me siento entendida, arropada y eso hace que me pueda abrir y contarle todo lo que hay dentro de mí. Aunque he tratado un tema muy delicado me siento más ligera tras la sesión.
Luis A.
Palma
Me ha ayudado mucho a ver desde otro punto de vista la relación conflictiva con uno de mis compañeros de trabajo.
Rocío.
ALICANTE
Nunca imaginé que la vida de mis ancestros hubieran marcado tanto mi vida sentimental. Ahora soy consciente de la repetición de patrones familiares. Gracias Sonia por tu presencia y porque siempre me has trasmitido mucha seguridad.
Te ayudaré a detectar tus bloqueos, mejorar tus relaciones y a conseguir una mejor vida.
Descubre cómo te puedo ayudar
mi COLABORACIÓN EN EL LIBRO HISTORIAS DE VIDA QUE DAN VIDA
Este libro te emocionará y te conectará con tus sentimientos más profundos. Despertará tu empatía y tu deseo de apoyar a quienes protagonizan las historias. Al comprarlo, estarás ayudando a la Asociación Sara Jiménez y la Fundación Ana Bella.
Todos enfrentamos momentos difíciles en la vida, como rupturas, traiciones, pérdidas y problemas de salud. Este libro te ayudará a cambiar tus pensamientos y emociones, y a ver tus experiencias de otra manera. Te animamos a abrir tu corazón, sentir empatía y crecer con nosotros.
Colaboración en el libro Perspectivas de la Salud. Un viaje hacia el bienestar integral
MI COLABORACIÓN EN EL LIBRO MATERNAR.
En estas páginas se despliega un mosaico de voces únicas que exploran el acto de maternar desde ángulos tan diversos como íntimos. Quince mujeres, cada una con una historia irrepetible, se reúnen para desvelar los matices de la maternidad desde múltiples facetas.
Desde los retos de criar a hijos distintos hasta el coraje de reconstruirse tras el maltrato, pasando por el exilio, la maternidad en solitario y las nuevas formas de maternar en tierras desconocidas. Este libro es un espejo en el que cada lectora puede encontrar un reflejo de su propia humanidad.
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SONIA BENAVENT. TERAPEUTA Y COACH DE VIDA
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